Marie Milis

Art de la parole, l’autolouange est la forme contemporaine, occidentale d’une pratique « primitive » (dans le sens de « première », « fondamentale », « fondatrice »).
Restaurée par Marie Milis, la version actuelle reconnaît à cette pratique sa qualité d’héritière de traditions millénaires, souvent orales de nombreuses cultures à travers le monde —celtes, amérindiennes, africaines, orientales… Forme poétique adaptée au monde mutant dans lequel nous vivons, l’autolouange se caractérise par l’expression spontanée et amplifiée du « je », dans un élan de célébration de la totalité de soi.

Elle offre à chacun un moyen simple et puissant de se connecter à soi-même, de retrouver une parole vivante, authentique et profondément humaine.

Se proclamer en « je », avec amplification, métaphores, élévation… invite au lâcher-prise. Cette pratique d’humilité invite à écouter et accueillir une voix intime, celle du cœur, de l’âme ou de l’inconscient, souvent enfouie sous le tumulte de la vie quotidienne. Ce « je » acteur n’est ni égotique ni prétentieux : il est l’expression d’une part profonde, humble, et reliée à l’humanité toute entière.

L’autolouange ne cherche pas la perfection littéraire. Elle ouvre la voie à une parole sincère, qui nourrit la confiance, l’émerveillement, et la joie d’être soi.

Le moment de proclamation, où chacun partage à voix haute son autolouange, est un temps fort : il donne vie à la parole, invite à l’incarnation, et crée un espace d’écoute bienveillante et d’émotion partagée. Proclamer son autolouange, c’est oser se dire, se tenir debout dans sa vérité, et se relier aux autres par une parole vivante à la fois intime et universelle. Elle reconnecte chacun à l’essentiel : la beauté d’exister, ici et maintenant.

- Renforcer la confiance en soi : en osant se dire en « je », avec panache, on apprend à se reconnaître et à s’estimer.
- Nourrir la confiance en l’autre : les phrases proclamées par l’un résonnent chez l’autre et font naître un puissant sentiment qu’il y a « du même dans l’autre »
- Créer du lien : lors des proclamations en groupe, chacun reconnaît l’unicité de l’autre tout en ressentant la force du collectif.
- Stimuler la créativité : cette forme libre libère l’imaginaire et encourage l’expression personnelle.
- Favoriser l’émerveillement : en redonnant place à la poésie dans le quotidien, elle ouvre à une vision plus riche et sensible du monde.
- Se découvrir habité : il y a en chacune, chacun une singularité essentielle, une anima, une flamme de vie incompressible et dynamique.

Face aux bouleversements de notre époque, il devient urgent de retrouver notre dignité intérieure, de puiser aux sources de notre humanité partagée et d'ouvrir de nouveaux possibles pour inventer des voies de pacification audacieuses. L’autolouange est une réponse créative et joyeuse à ces besoins essentiels.
Aujourd’hui, elle est pratiquée dans des contextes variés : éducation, insertion, thérapie, développement personnel, travail social…

Des professionnels la proposent comme un outil de transformation, accessible à tous et se sont fédérés au sein de l'Institut de l'Autolouange.